Pasaulinė psichikos sveikatos diena

      Spalio 10-oji – pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ši diena primena, kokia svarbi ne tik fizinė, bet ir psichinė mūsų būklė. Ji lemia žmogaus gebėjimą pažinti pasaulį, bendrauti, išreikšti savo jausmus bei funkcionuoti kasdienėse užduotyse. Šią dieną paminėti ir apie psichikos sveikatą pabendrauti jaunuolius bei darbuotojus sukvietė įstaigos psichologė. Jaunuoliai prisiminė pagrindines emocijas, žaidžiant „balsavo“ kokią emociją kokioje situacijoje jaučiame. Daugiausiai dėmesio skirta psichikos sveikatos stiprinimo būdų aptarimui. Visi kartu padiskutavome apie sveikus gyvenimo būdo įpročius, veiklas, kurios padeda saugoti emocinę sveikatą. Užsiėmimo pabaigoje „susipažinome“ su monstru, kuris valgo mūsų rūpesčius, sunkumus ir patikėjome jam savuosius. Taip pat pristatytas savaitės laiko psichikos sveikatos stiprinimo iššūkis. Jo, kaip ir viso užsiėmimo, tikslas – paskatinti įstaigos bendruomenę kasdien bent minimaliai pasirūpinti savo emocine sveikata bei savijauta.