Menu Close

Pasaulinės psichikos sveikatos dienos minėjimas (Lakštučių g. 6)

     Spalio 10 dieną minėjome Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Šia proga atsiminėme psichikos sveikatos svarbą ir tai, kaip svarbu ja rūpintis. Visi kartu žiūrėjome edukacinę video medžiagą apie psichikos sveikatą, sveikatos palaikymo būdus. Peržiūrėję darėme bendrą plakatą, kuriame rašėme ir piešėme tai, ką darome, kad pasijaustume geriau. Taip pat žaidėme žaidimą, kurio metu kiekvienas turėjo išsitraukti skirtingą emociją, ją suvaidinti, o draugai turėjo atspėti, kokia tai buvo emocija. Užsiėmimo pabaigoje mokėmės raminančio kvėpavimo pratimo. Kviečiame ir Jus pabandyti – pratimo nuoroda čia: https://www.youtube.com/watch?v=m6U5TBkmNGY&t=200s