Menu Close

Susitikimas ir bendradarbiavimas prie jūros.

Saulėtą ir šiltą rugsėjo 16 d. BĮ neįgaliųjų dienos centro „Klaipėdos lakštutė” (Panevėžio g. 2 ir Lakštučių g. 6) jaunuoliai ir darbuotojai vyko į bendrą padalinių susitikimą, kuris buvo organizuojamas prie jūros. Buvimas gamtoje, o ypač prie jūros – lyg privilegija, kuri ne taip lengvai pasiekiama darbo savaitės dienomis rudeniniu laikotarpiu, esant geriems orams. Siekiant sustiprinti floristikos ir žvakių liejimo veiklų bendradarbiavimą ir įgyvendinti užsibrėžtus tikslus, šį kartą visi kartu rinkome gamtinę medžiagą: kriaukles, stikliukus, akmenukus, pagaliukus – mūsų kūrybiniams darbeliams bei dalyvavome meditacijoje „Dėmesingas kvėpavimas”, kurią pravedė dienos centro psichologė Deimantė. Kaip teigia psichologijos mokslo atstovai, sąmoningo kvėpavimo praktika – tai giluminį viso kūno atsipalaidavimą sukelianti praktika. Per ją žmogus kvėpuoja vientisu ritmu, be pauzių tarp įkvėpimo ir iškvėpimo, sutelkdamas dėmesį į kvėpavimą. Tai atpalaiduoja kūną, išvaduoja iš giliausios įtampos, daugelį metais slopintų ir užgniaužtų emocijų, negatyvių minčių. Susitikimo dalyviams pavyko sutelkti  dėmesį į savo kvėpavimą, atsipalaiduoti, atgauti jėgas. Po meditacijos žaidėme su kamuoliu, šiltai bendravome, vaišinomės mūsų virtuvėlių vaišėmis: sumuštiniais, pyragu, sausainiais, kepta duona, arbata, saldainiais. Bendra veikla ir meditacija prie jūros kranto dar labiau mus suvienijo, suteikė džiaugsmo jausmą ir impulsą kūrybai.

Skip to content