Kovo 26 d. rytą Klaipėdos „Lakštutės“ paslaugų gavėjai ir juos lydintys darbuotojai išvyko į I. Kanto bibliotekoje organizuojamą edukaciją, kurią vedė juoko jogos specialistė Renata Rachmanovaitė. Juokas – geriausias vaistas ir tą jau seniai įrodė mokslininkai. Juoko joga – tai juoko ir kvėpavimo pratimai, kurie prišaukia juoką be priežasties. Jau daugiau kaip 30 metų ši jogos technika praktikuojama daugelyje Europos šalių, prie kurių pagaliau prisijungė ir Lietuva. Specialistė Renata mums papasakojo, kad juoko jogos pratimais išlaisviname streso hormonus ir tai padeda nuraminti blogą nuotaiką ar stresą. Visi turėjome galimybę išbandyti juoko jogos techniką, atlikti įvairių kvėpavimo pratimų, imitavome juoko pagalba įvairias kasdienines gyvenimiškas situacijas. Juoko joga tai ne tik smagi, įdomi terapija, tačiau ir labai naudinga mūsų fizinei ir psichinei savijautai. Džiaugiamės, kad turėjome galimybę susipažinti su šia naujove ir šauniai praleisti laiką.
