Kiekvienais metais vis daugiau šalių mini Dieną be lifto (paskutinį balandžio trečiadienį), skatindamos gyventojus vietoj lifto rinktis laiptus. Tai ne tik simbolinis kvietimas pajudėti, bet ir priminimas, kad net maži kasdieniai sprendimai gali turėti įtakos mūsų sveikatai.
Ši diena skirta atkreipti dėmesį į sėdimo gyvenimo būdo pasekmes ir paskatinti žmones daugiau judėti. Lipimas laiptais stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina raumenų tonusą, padeda sudeginti kalorijas ir netgi pagerina nuotaiką.
Šią dieną visi, užlipę laiptais, buvo sutikti su simboline dovanėle.
