Išlindus pirmiesiems pavasario spinduliams išvykome prie jūros pasivaikščioti. Ne tik pasivaikščioti, bet dėmesingai pasivaikščioti ir paminėti šio mėnesio akciją „Be patyčių”. O kas geriausiai skatina draugiškumą, jei ne ramioje, gražioje aplinkoje leidžiamas laikas kartu.
Dėmesingas vaikščiojimas – tai vaikščiojimas, kai sutelkiame savo dėmesį į savo kūno pojūčius einant. Nevertindami stebime kūno judesius, pojūčius, kvėpavimą, kylančias mintis ir jausmus. Taip pat atlikome pratimą, kuris padeda labiau pajausti ir susikoncentruoti į dabartinę akimirką „Dėmesingo įsisąmoninimo 5-4-3-2-1” – įvardinome ką matome, girdime, liečiame, užuodžiame ir kokį skonį jaučiame. Be to, ieškojome įvairių gamtos objektų, iš kurių vėliau sukūrėme mūsų draugystės simbolį – širdelę.
O baigę mūsų žygį ir nuėję 5.09 kilometro apsilankėme kavinėje ir gėrėme gardžią arbatą su namų ruošos suruoštomis vaišėmis.
