Liepos 1–3 dienomis Socialinių paslaugų centro „Klaipėdos lakštutė“ šeši paslaugų gavėjai dalyvavo sveikatos stiprinimo mokymuose, skirtuose žmonėms su negalia. Mokymus organizavo Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras.
Mokymų metu dalyviai:
- gilino žinias apie psichinės ir fizinės sveikatos stiprinimą;
- diskutavo apie socialinės sveikatos svarbą ir bendruomenės ryšių reikšmę, naudodami „Sveikatos rato“ modelį;
- kėlė asmeninius lūkesčius bei tikslus, kaip palaikyti sveiką gyvenimo būdą;
- atliko savistabos užduotis, dalyvavo meditacijose, mokėsi atpažinti emocijas ir ugdyti emocinį intelektą.
Į mokymus dalyviai vyko viešuoju transportu – tai ne tik suteikė naujų įspūdžių, bet ir tapo vertinga ugdomąja patirtimi: ugdėme savarankiškumą, stiprinome pasitikėjimą savimi, o kartu – aktyviai judėjome net tris dienas iš eilės!
Šiltas vasaros oras, gera nuotaika ir bendrystė padėjo dar labiau sustiprinti sveikatai palankius įpročius.
Mokymų tikslas – mažinti sveikatos netolygumus, skatinti žmonių su negalia gebėjimą rūpintis savo gerove bei sąmoningai rinktis sveiką gyvenimo būdą.
Dėkojame organizatoriams ir visiems prisidėjusiems – kiekvienas žingsnis svarbus kuriant sveikesnę, įtraukią ir visiems atvirą visuomenę!
